Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
871 kcal
|
Fat: 10.37g | Prot: 48.86g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Курица Вареная, Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|