Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2109 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 111.64g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Maxler OMEGA-3 GOLD 💊, Кондитер Кубани КОНФЕТЫ НЕГЛАЗИРОВАННЫЕ LUCKY DAYS ТРЮФЕЛЬ, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Борщ с Говядиной. Lunch: Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Dinner: КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Царские Припасы КВАС 🍺, Белочка СЕМЕЧКИ ЖАРЕНЫЕ СОЛЕНЫЕ 🌻, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Maxler ПРОТЕИН ВАНИЛЬНЫЙ 100% GOLDEN WHEY 🍼, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Кондитер Кубани КОНФЕТЫ НЕГЛАЗИРОВАННЫЕ LUCKY DAYS ТРЮФЕЛЬ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|