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Zur Feier des Tages gönne ich mir jetzt einen Riegel Zartbitterschokolade zum Milchkaffee😊
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81.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2024:
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1370 kcal
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Fat: 70.42g | Prot: 59.20g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Hafermehlbrot, Real Quality Flämische Leberpastete, Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Thomy Remoulade, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Junge Erbsen, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Other: Milka Zartbitterschokolade, Fettreduzierter Milchkaffee. more...
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2302 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Ab und an muss man sich auch was gönnen
01 Feb 24 by member: elke.491
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traeumerin46's Weight History
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