Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
87 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 76.15g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Скумбрия, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Тушеная. Dinner: Красный или Кайенский Перец. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|