Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 103.25g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Superbar Батончик Неглазированный "Кокос", Viola Плавленый Сыр Дружба, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Блины на молоке, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Блины на молоке, Пицца с ветчиной и сулугуни. Lunch: Жареная Картошка, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Вафли творожные. Snacks/Other: Клевер Молоко 1,5%, Protein Rex Brownie Мятное, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnestSanek's Weight History
|