Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2758 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 158.18g | Carbs: 343.52g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Lunch: Голден Яблоко , ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Картофель (с Солью), Брокколи. Dinner: Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Картофель (с Солью), Брокколи. Snacks/Other: Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|