Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1240 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 102.93g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Кофе с молоком, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Dinner: Белый Хлеб, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|