Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2526 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 152.40g | Carbs: 278.01g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Голден Яблоко , Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Петелинка Филе Куриного Бедра, Картофель. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брокколи. Snacks/Other: Булочные Вольчека Безе, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, ВкусВилл Халва Арахисовая Воздушная, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|