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언제까지 빠지는겨
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65.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2024:
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2445 kcal
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Fat: 25.00g | Prot: 184.60g | Carbs: 370.54g.
Breakfast: 당근, 배, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 찐감자, 브로콜리, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 코스트코 블루베리 베이글, 닭안심, 오이 (껍질제거), 양배추, 방울 토마토, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 삶은 계란흰자. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
16 Feb 24 by member: khj-016(밥반선생)
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밥반님 ㅜㅜㅋㅋㅋ근데 다이어트4개월 정도 한 후에 탄수로만 800칼로리 올린지 2주가 지났는데도 살은 안 찌네요..몸이 아직 안 받아주는건지..? 다시 다이어트 되는 느낌이 드네요.. 담주엔 탄수만 100칼로리 더 올려야겠습니다 ㅋㅋ
16 Feb 24 by member: 뭉MoonG
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