Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 58.77g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Кофе с молоком, Грецкие Орехи, Курага. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|