traeumerin46's Journal, 24 Feb 24

Das war ein toller Nachmittag mit einem Teller Pasta, zum Nachtisch Torte + 2 Gläser Sekt😋
Bin gespannt auf die Waage morgen - mal schauen, ob ich einen Fastentag einlegen muss😏

79.1 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1068 kcal

Fat: 45.28g | Prot: 25.95g | Carbs: 103.31g.   Lunch: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Parmesan (Geschreddert), Spaghetti alle Vongole. Snacks/Other: Orangensaft, Sekt, Schlagsahne, Apfelkuchen. more...

1968 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...