Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 56.60g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Геркулесовая Каша на Молоке, KDV Конфеты Желейные Вишня. Lunch: Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Оладьи. Dinner: Магнит Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|