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4주 정도 걸렸넹
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65.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2024:
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2956 kcal
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Fat: 42.13g | Prot: 195.02g | Carbs: 439.84g.
Breakfast: 한라봉, 밤, 삼립 로만밀식빵, 콩나물무침, 밥, 당근, 브로콜리, 더닐크팩토리 아몬드 버터 오리지널, GNC 밀크씨슬, 닭안심, 양배추, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3, 삶은 계란흰자. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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