Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 48.80g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Yelli Закуска К Вину Базилик И Кешью, Овсяноблин, Кофе с молоком. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Березка Сыр Великокняжеский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Картофель Отварной, Яйцо. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|