Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 75.13g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Ашан Сыр Плавленный Дружба, Блины на молоке, Pretto Сыр Рикотта, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика. Lunch: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Dinner: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Блины на молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnestSanek's Weight History
|