Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 119.84g | Carbs: 359.49g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Геркулес Монастырский. Lunch: Увелка Ячневая, Яйцо, Мираторг Канадская Смесь. Dinner: Перекресток Апельсины, Яйцо, Брокколи, Картофель (с Кожурой), Булочные Вольчека Безе. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Фитнес, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|