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🤔
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74.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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998 kcal
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Fat: 69.38g | Prot: 32.48g | Carbs: 57.65g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Lunch: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Ziegler Käsetaler, Diyar Gefüllte Champignons mit Frischkäse. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. more...
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steady weight
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 Comments
Liebe Eva 😀 man kann in deinem Profil nicht sehen...dass du Eva heisst 🤷♂️ aber jetzt weiß ich es und hoffentlich merke ich es mir 🙈 das Problem beim täglichen wiegen......rauf runter und keine Ahnung......aber kennst du das.....wenn man sich so grammweise zum nächsten kilo vor dem Komma hangelt??? 😀😀
04 Apr 24 by member: joya2209
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Liebe joya! Man kann seine Bio ja nur auf der Webseite erstellen und da ich nur ein Handy habe, ist mir das alles zu klein😉 Ich hab mir längst angewöhnt, die Zunahme nicht mehr einzutragen und abzuwarten... Wir schaffen das hier alle gemeinsam..ist halt ein Marathon und kein Sprint😃😉🙋
04 Apr 24 by member: traeumerin46
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