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🙃🙃🙃
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68.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3274 kcal
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Fat: 56.01g | Prot: 229.49g | Carbs: 452.23g.
Breakfast: 닥터유 단백질바, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 코스트코 블루베리베이글, 양배추, 멸치볶음, 딸기, 당근, 콩나물무침, 밥, GNC 밀크씨슬, 닭안심, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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