|
Доброе утро ☀️ без изменений день 5.
|
76.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 46.49g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Редис, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Морозко Green Овощи для Жарки с Шампиньонами и Рисом. Dinner: Nestle Пломбир 48 Копеек, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
 Comments
Снижаю сегодня Калораж на 100 ккал. 1400-1500
13 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Я перешла на БУЧ… три дня через три… потихоньку вес тронутся 🥰❤️
13 Apr 24 by member: РыЖуЛяя
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|