traeumerin46's Journal, 16 Apr 24

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Es tut sich mal wieder.... nix😆 Lass es Geduld regnen🙋

73.5 kg Lost so far: 13 kg. Still to go: 5.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2024:

1109 kcal

Fat: 81.46g | Prot: 20.19g | Carbs: 76.16g. Breakfast: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl. Lunch: Rapsöl, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Ofen Pommes. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. more...

2254 kcal

Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Das wird schon 😉

16 Apr 24 by member: Adi_Go

Na klar...ich zieh' durch😉

16 Apr 24 by member: traeumerin46

kommt mir bekannt vor- und dann machts wieder einen Sprung :)

16 Apr 24 by member: 3pp1m0

nix ist besser als zunehmen!👍

16 Apr 24 by member: Violetta 73

Mein Wunsch für dich🙏 Geduld, Geduld und was noch?🤔 Ach ja....Geduld!🍀

16 Apr 24 by member: herbstfrau

Herr, gib mir Geduld… ABER ZACK ZACK 🤣😂🤣 Das Spiel kennen wir beide zur Genüge, liebe Eva. Davon lassen wir uns doch nicht aus dem Konzept bringen… Früher oder später werden wir über die Bodenbitch triumphieren ✌️

16 Apr 24 by member: BöseAlteFrau

Daumen sind gedrückt 👍

16 Apr 24 by member: Hundesan

Nach Nix kommt oft weniger 😉

16 Apr 24 by member: Jazzue

Kenne ich, momentan wieder in die falsche Richtung 😥

16 Apr 24 by member: Franzi1969

Ich ziehe durch, egal was die Waage sagt💪🥳

16 Apr 24 by member: traeumerin46

Hatte ich die Tage ja auch ... verstehe dich total! Daumen sind gedrückt

16 Apr 24 by member: Unbekanntxy

genau, nix nach oben ...very good😃

16 Apr 24 by member: Nicy22

Gutes Durchhalten. 🍀🍀🍀

17 Apr 24 by member: Dani#321


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