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Die Waage hat wieder "Strom", und ich tatsächlich ein paar Gramm abgenommen. Da schaff ich bis zum Sommer doch noch wieder u 70.
Ich wünsche euch allen einen entspannten Freitag und guten Start ins Wochenende
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71.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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374 kcal
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Fat: 18.05g | Prot: 12.10g | Carbs: 42.79g.
Lunch: Kürbiskernöl, Kühne Himbeeressig, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomaten, Aldi Bio Kichererbsen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Brokkoli. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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