|
Доброе утро ☀️ КД день 8
|
75 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 11.66g | Prot: 38.91g | Carbs: 219.61g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Винегрет без Масла. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абсолют Хлеб Заливной 2 Сорт, Хлебнаш Хлеб Пшеничный Высшего Сорта . Snacks/Other: Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|