Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 142.78g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, МИНДАЛЬ 🌰, Сыр Сулугуни, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛИВОЧНОЕ БУТЕРБРОДНОЕ 61,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Lunch: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️ , Магнит РОЖКИ ГОСТ 🌾, СЕРДЦЕ КУРИНОЕ 🫀, СЛИВА 🫐. Dinner: МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭 , СЕРДЦЕ КУРИНОЕ 🫀. Snacks/Other: САХАР 🌫️, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
29 Apr 24 by member: louisetori
|
Ааа, следишь? Я думал ты уже не считаешь 🙂
29 Apr 24 by member: PISKUNKS
|
Через 2 месяца начнется Гонка Героев. Надо сливать все ненужное 🙃
29 Apr 24 by member: PISKUNKS
|
Дорогие девочки 18+.Приглашаю вас в чат по правильному питанию и снижению веса!!!
Он абсолютно бесплатный🤩🤩🤩
Мы не сидим на диете⛔
Только полезные и вкусные рецепты, которыми я делюсь каждый день😍А еще вас ждёт масса полезной информации, полезные челленджи и эффективные марафоны🤸♀️Гарантирую душевную обстановку и волшебный пино😊 Пишите мне на WhatsApp по номеру 89780638748 "Хочу в чат" и вас добавлю 🤗😘
30 Apr 24 by member: @Tatiana301
|
Почему, я считаю, просто поддерживаю вес и количество белка)
30 Apr 24 by member: louisetori
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PISKUNKS's Weight History
|