Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 82.49g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: САХАР 🥄, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭, МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Lunch: САХАР 🥄, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ 🥬, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾, Мясная Слобода ЖАРКОЕ по-ДОМАШНЕМУ 🐄 . Snacks/Other: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🌫️, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PISKUNKS's Weight History
|