Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 92.37g | Carbs: 223.97g.
Breakfast: ФУНДУК 🌰, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🌫️, ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏. Lunch: ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰 , САХАР 🥄, БАНАН 🍌, Пшеничный Хлеб, Гороховое Пюре, Запеченная или Жареная Пикша, Лента Салат Боярский. Dinner: Ирис Ирис Сливочный , Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ СЕМЕЙНЫЙ 🍞 , Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️ , Чизолини Сыр Чечил, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅. Snacks/Other: АПЕЛЬСИН 🍊, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ 🥒. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PISKUNKS's Weight History
|