Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 134.00g | Prot: 99.91g | Carbs: 240.92g.
Breakfast: ФУНДУК 🌰, Сладуница Шоко-Браун, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Lunch: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Чизолини Сыр Чечил, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ СЕМЕЙНЫЙ 🍞, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎 , Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭 , ФУНДУК 🌰, САХАР 🥄, МИНДАЛЬ 🌰, САХАР 🥄, Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PISKUNKS's Weight History
|