Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 77.23g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Мороженое, Увелка Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|