Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 87.26g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Other: Galbani Рикотта Из Козьего Молока, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Миндаль Миндаль Жареный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Рогачев Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnestSanek's Weight History
|