520 Kalorien Wildlachs und Spiegeleier auf Pellkartoffeln
View Diet Calendar, 30 September 2018:
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1572 kcal
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Fat: 33.70g | Prot: 96.22g | Carbs: 215.88g.
Breakfast: Himbeeren, SchapfenMühle Dinkel Vollkornmehl, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Dr. Oetker Backpulver, Ei. Lunch: Pellkartoffeln, Petersilie, Butter, Ei, Sea Gold Wildlachsfilet. Dinner: Bio Vollkornspaghetti , Öncü Domates Salcasi, Petersilie, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Getrocknete Tomaten, Bio Gehackte Tomaten, Mazola Keimöl, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Aubergine. more...
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Das mach ich diese Woche nach! Super!
08 Oct 18 by member: borboleta#
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08 Oct 18 by member: firam152
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