firam152's Journal, 20 Apr 19

340 Kalorien

View Diet Calendar, 20 April 2019:
1519 kcal Fat: 44.28g | Prot: 95.71g | Carbs: 202.84g.   Breakfast: Roggenbrötchen, Tomaten, Walnusskäse, Gurke (Geschält), Kaffee. Lunch: Kaffee, Cucina Balsamico Creme, Zitrone, Natives Olivenöl Extra, Forellen-Filets, Chicoree, Rote Paprika. Dinner: Himbeeren, Maistortilla, Okra, Öncü Domates Salcasi, Petersilie, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Bio Gehackte Tomaten, Mazola Keimöl, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine, Rote Paprika. Snacks/Other: Quark Magerstufe, Kaffee, Apfelkuchen. more...
1985 kcal Exercise: Reading - 2 hours, Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Ich wünsch dir einen zauberhaften Samstag.🌞☕🎶😘 
20 Apr 19 by member: proudmary2010
🙋‍♀️Hallo Mary, den wünsche ich dir auch!🤗☕️☀️🐣🐥😘 
20 Apr 19 by member: firam152

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


firam152's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.