Завтрак: какао с молоком, куркумой и ореховым сиропом, кукурузные лепёшки с сулугуни и творожно-зефирной смесью, Веторон.🌸
|
2258 kcal
|
Fat: 121.30g | Prot: 86.98g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Мясновъ Имам Баялды, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сухая ряженка, Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Яблоко Зеленое, Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Смесь Жареные Орешки. Snacks/Other: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Банан, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе, Апельсин. more...
|
|
Comments
453ккал +10ккал Омега3. Итого: 463 ккал🌸
02 May 19 by member: Ilkaeva68
|
02 May 19 by member: maran78
|
02 May 19 by member: Ilkaeva68
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|