Ilkaeva68's Journal, 03 May 19

Завтрак: какао с молоком, куркумой и ореховым сиропом, кукурузные лепёшки с тертой морковью с мягким творогом «Савушкин» и с сулугуни, банан🌺

---

2231 kcal

Fat: 112.69g | Prot: 111.26g | Carbs: 184.81g.   Breakfast: Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Морковь, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Варенье из Смородины, Варенье, Умалат Сыр Сулугуни, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 4 Сезона Весенние Овощи, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Dinner: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...

261 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...