|
Буду-буду заниматься! Буду кушать и качаться! 🌺Вчера прошла ежегодный медосмотр в клубе. Ухудшилось всё: ВСЁ! И вес, и сила , и гибкость и даже РОСТ! 🤣🤣🤣
|
1942 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 86.36g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Морковь, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Белый Хлеб. Lunch: Вино Красное Сухое, Чай, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Черешня, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Филевское Пломбир Эскимо Круглое. Dinner: Energy Pro Протеиновый Батончик Ваниль, Карп Жареный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленый Чай, Простоквашино Ряженка 4%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница. Snacks/Other: Горячий шоколад, Магнит Апельсин, Кофе. more...
|
|
 Comments
10 Jun 19 by member: Про100Алла
|
Привет, Алла!😘Как ухудшилось? Всё стало меньше! Вес на кг, сила теперь нижнюю границу возрастную показала( там такой приборчик- нажимать надо изо всех сил🤣), но самое интересное - рост на см ! Я стала ниже ! Саркопения и остеопороз меня догоняют! Я карабкаюсь от них из последних сил, а они бегут за мной семимильными шагами, дышат в спину и хватают меня за ж... Скоро ещё Альцгеймер подключится! 🤣🤣🤣Будем на пАру с моим Хеннесси в памперсах ходить с видом унылого ослика Иа😄
11 Jun 19 by member: Ilkaeva68
|
Рост с возрастом у всех усаживается.Или подозреваю, когда при большом весе пятки худеют))больше никак.Но говорили, что хрящи у нас усаживаются с возрастом и еще утром мы выше,чем вечером)меряйтесь в следующий раз утром
13 Jun 19 by member: Танечка0518
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|