|
Мне похвастать нечем🤷🏻♀️Вес одинаковый: 15 лет назад, 5 лет назад, наши дни.
|
2123 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 105.94g | Carbs: 264.88g.
Breakfast: Халва, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Творог 9%, Умалат Сыр Сулугуни, Кукурузные лепёшки 100г 130 ккал, Какао, Кофе Эспрессо, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна. Lunch: Халва, Творог 9%, Чай, Сало, Помидоры, Карп Жареный, Красная Смородина, Красные Вишни, Каша Пшенная на Воде, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мясновъ Пряники Вкусняшка, Простой Выбор Пряники Чайные, Окей Сушка Малышка Простая , Чай. Dinner: Варенье из Смородины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Большая Кружка Ряженка 4%, Призма Яблоко Зеленое, Чай. Snacks/Other: Апельсин, Кофе. more...
|
|
1 to 20 of 40
 Comments
наоборот! это круче. С Разжиреть и сбросить это легко. А вот всю жизнь держать себя в хорошей форме это заслуживает уважения.
30 Jun 19 by member: sladkiyzefirka
|
Вот как раз именно это и повод похвалиться! 👍🏼🔥
30 Jun 19 by member: Ekaterina.zel
|
Какая редкость, всегда один вес. Идеально
30 Jun 19 by member: 8800775
|
вот как раз это и есть самое главное достижение - всегда один вес!
30 Jun 19 by member: Chère-cookie
|
Ну, за беременность я набирала 22 кг. Но это было из-за отёков в основном. У меня почки отказали. Я в больнице лежала долго. Но потом эти кг убежали сами по себе. А так да: от 52 до 57 в разные периоды жизни. Средний вес 53-54кг. Не совсем уж прям одна цифра 🤣 Было и 48 но это была болезнь и я уже не помню😄
30 Jun 19 by member: Ilkaeva68
|
Какая красивая! Как актриса😍💐🤩👯♀️. Как раз это и есть мечта всех- жить в одном -стройном весе!❤️😍💐
30 Jun 19 by member: Расписна_Я
|
30 Jun 19 by member: nina.koroleva
|
30 Jun 19 by member: Komunadototznaet777
|
30 Jun 19 by member: Тэвэшка
|
Так это тоже очень похвально!! 🤪👍🏼👍🏼👍🏼
30 Jun 19 by member: Яночка1402
|
стабильный вес это высшая степень "нормальности" в самом лучшем смысле этого слова. Мне бы очень хотелось иметь возможность сохранять нормальный стабильный вес.
30 Jun 19 by member: zubarevaevgeniya
|
Эт ведь здорово!👍🏻вы красивая в любом возрасте!!
30 Jun 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Стабильность признак мастерства
30 Jun 19 by member: ssaflora
|
поддерживаю! Когда нет "качелей" это так здорово!
30 Jun 19 by member: pumar75
|
30 Jun 19 by member: zophik20
|
Постоянство - признак мастерства!!
30 Jun 19 by member: Риштак
|
стабильность - признак мастерства 👍
30 Jun 19 by member: coba.punk
|
точно — тонкая-звонкая) и руки оч красивые☺️
30 Jun 19 by member: p14yhard
|
30 Jun 19 by member: 🌟Just the best🌟
|
Ой! Вернулась с дачи, а тут столько тёплых слов🥰Спасибо вам всем огромное❤️Мне очень приятно! 😊
30 Jun 19 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|