Ilkaeva68's Journal, 03 Jul 19

Пойду ка я качну свою Ж , а потом как триггерну каши с котлетой🤣🤣🤣чем сидеть и обсасывать проблемы Стройности на кружках Стройности

View Diet Calendar, 03 July 2019:
1902 kcal Fat: 92.25g | Prot: 102.16g | Carbs: 171.62g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Какао, Кукурузные лепёшки 100г 130 ккал, Халва, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. Lunch: Яблоко Зеленое, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ячменный напиток, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Творог 9%, Чай, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. more...
1294 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

185 Supporters    Support   

1 to 20 of 206
Comments 
Маша, какой обалденный терракотовый цвет стен 😍😍😍😍 
03 Jul 19 by member: maran78
Не , Наташа, это малиновый. Цвет спелой малины или вина ❤️ 
03 Jul 19 by member: Ilkaeva68
хорошей тренировки и вкусной котлеты 😊.  
03 Jul 19 by member: HappyIrina
А сейчас ты не обсасываешь, выкладывая пост? Молча тренироваться и есть тяжело, да? Нужно ведь внимание, поддержка, комментарии?  
03 Jul 19 by member: Deathfloor
Улыбка некрасивая 🤪 
03 Jul 19 by member: urus-06
Какая вы классная 😍👍 
03 Jul 19 by member: sst.marina
👍👍 
03 Jul 19 by member: Sab7771
Значит так на фото получилось  
03 Jul 19 by member: maran78
Irinadokukina 😘Спасибо!  
03 Jul 19 by member: Ilkaeva68
я с вами ...тоже против кружков и околокружков)))))))))))не сразу поняла к чему вы ,но сейчас почитала пост ,и да))))))))))) 
03 Jul 19 by member: Анчоус12
Deathfloor Конечно можно молча! Вообще без проблем! Я сто раз так делала! И Вы попробуйте🤣 
03 Jul 19 by member: Ilkaeva68
Какая класснючая!! 😁😁😘💋🤳👌🏻и модненькая! Все как я люблю)👌🏻😁 
03 Jul 19 by member: Расписна_Я
Urus-06 Нуу... что поделать🤷🏻‍♀️Я вообще не красотка. Не удалась😩Могу посоветовать: считайте, что это я не Вам улыбаюсь! Так полегше🤣? 
03 Jul 19 by member: Ilkaeva68
Охотно верится, судя по постам и тусовкам в чужих журналах :) попробуй сначала сама оградить себя от общения и сидеть заниматься собой в полном одиночестве, абстрогируясь от обшества, а потом уже лезь к другим со своими ценными советами. Только продержись для начала хотя бы пару месяцев:)  
03 Jul 19 by member: Deathfloor
Все, кто против кружков, марафонов, ПП чатов и прочей организованной фигни обьединяйтесь! Общество худеющих молча! Никакой поддержки, никакого троллинга, никаких обсуждений и обсосов! Только тренировки, только еда. Самостоятельно, молча, с чувством, с толком, с расстановкой. 
03 Jul 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
Urus-06 ваше поведение некрасивое и негативно-унылые взгляды на жизнь.🤮🤮🤮 
03 Jul 19 by member: Расписна_Я
Всадник, у автора пока это у самой с трудом получается. Каждый день новый пост. Видимо, ей претят только кружки с живым общением, а ФС нещитаеца 
03 Jul 19 by member: Deathfloor
А что, все обязаны любить что ли "кружки", я не пойму.🤷🏼‍♀️ 
03 Jul 19 by member: Расписна_Я
raspisnai смотря какие кружки.  
03 Jul 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
А они имеют право осуждать людей, которые худеют с помощью поддержки таких кружков, делая ТОЖЕ Самое на ФС в интернете?  
03 Jul 19 by member: Deathfloor

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ilkaeva68's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.