|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2835 kcal
|
Fat: 161.50g | Prot: 117.38g | Carbs: 239.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Цикорий, Морковь. Lunch: Мясновъ Сырники Творожные, Салат, Ячменный напиток, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Dinner: Яблоко Зеленое, Чай, Грецкие Орехи, Манник, Мясновъ Сырники Творожные, Арахис, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Grow Food Ленивый Хачапури, Чай. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, SPAR Морковная Котлета, ТУМ, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Я тоже делала мне очень понравился 😋
16 Dec 19 by member: kuriza@gril
|
три стакана😂это когда три подружки выпили и давай лепить на скорую руку?
16 Dec 19 by member: _Стройная
|
_Стройная Да. Так тоже можно.
16 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
16 Dec 19 by member: kaind 1405
|
Что это за пирог? Я о таком не слышала
16 Dec 19 by member: emikova
|
Наталья Потехина На три стакана😜
16 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
Emikova Очень вкусный и очень простой. Всё как я люблю: смешать и выпекать😄 В интернете есть рецепт. Он очень известный. 1 кг яблок потереть на крупной тёрке. 1 стакан манки, 1 стакан муки, 1 стакан сахара, ванилин, разрыхлитель смешать в миске. В форму выкладывать слоями: слой тертых яблок/слой сухой смеси/яблоки/смесь/яблоки/смесь. Чем больше слоев, тем точно не хуже! Потом залить это всё 300мл тёплого молока с 70г сливочного масла. Заливать ложечкой, чтобы верхний слой смеси весь смочить. В духовку но 30-40 мин при 180 град. 🤷🏻♀️Все
16 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
Неее, мне столько не выпить 😅😅
16 Dec 19 by member: zedko1986
|
А по калорийности как? Считали?
16 Dec 19 by member: кукушонокмой
|
Zedko1986 🤣А мы пьём! Уже половину «выпили». Я и шофёру «налила» в коробочку!
16 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
Кукушонокмой Не.. я не считаю. Заношу в журнал как манник. Там с манником отличие в наличие яблок, а это должно облегчить калорийность по сути. Так что, нормально ! Главное, себя в меньшую сторону не обманывать. А если там 50 ккал погрешности набежит, не страшно. По крайней мере, я не боюсь! Вон вчера и тосты с маслом были, и ленивый хачапури и этот пирог и чё? 🤷🏻♀️Или у меня весы сломались🤔...
16 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
17 Dec 19 by member: emikova
|
Да, и с весами может быть веселуха🥳
17 Dec 19 by member: кукушонокмой
|
Кукушонокмой 🤣Да! Весы у меня уже давно на подозрении🧐
17 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
Дик тафье адрес- Выезжаю "пригубить" пирог:))
17 Dec 19 by member: zedko1986
|
Zedco1986 Дак уж допили его🤷🏻♀️
17 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
18 Dec 19 by member: _Стройная
|
Стройная Ага! Это можно! За нами не заржавеет.
18 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
А у нас он называется насыпной, и мы его ничем не заливаем, просто яблоки дают сок))
Очень вкусно!
20 Dec 19 by member: greenkrapiva
|
Greenkrapiva Да? Неужели в яблоках хватит сока? Надо попробовать. Он правда, очень вкусный! Обожаю его, чизкейк и королевскую ватрушку.
20 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|