s a h a r's Journal, 20 Aug 21


View Diet Calendar, 20 August 2021:
926 kcal Fat: 48.89g | Prot: 53.62g | Carbs: 70.96g.   Breakfast: البصل, الطماطم, زبدة غير مملحة, Kraft Cheddar, بيضة. Lunch: صلصة الطماطم (كاتشب), Pop Ice Pop Ice, ساندويتش دجاج فاهيتا مع الخس والطماطم والجبن على الخبز المسطح العربي. Dinner: الطماطم, Kraft Cheddar, ساندويتش دجاج فاهيتا مع الخس والطماطم والجبن على الخبز المسطح العربي, لبنة. more...
1670 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


s a h a r's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.