s a h a r's Journal, 30 Sep 21


View Diet Calendar, 30 September 2021:
1435 kcal Fat: 64.78g | Prot: 54.25g | Carbs: 160.21g.   Breakfast: الطماطم, كعكة القمر, الحمص (المسبحة), الحليب كامل الدسم. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, الدجاج المشوي او المخبوز. Dinner: كعكة القرفة الحلوة. Snacks/Other: الحمص (المسبحة), Regal Marie Biscuits. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


s a h a r's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.