|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 39.95g | Carbs: 307.56g.
Breakfast: الكيك الإسفنجي, الكمثرى (الإجاص). Lunch: عصير الطماطم, زيت الزيتون, الأرز المطبوخ مسبقا, اللبن (الزبادي) المجمد. Dinner: زيت الزيتون, اللبن (الزبادي) المجمد, الكمثرى (الإجاص), الحليب كامل الدسم, المانجو. Snacks/Other: كابتشينو. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 52 minutes, Cleaning - 3 hours, Resting - 12 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s a h a r's Weight History
|