khj-016(밥반선생)'s Journal, 14 Jul 22


View Diet Calendar, 14 July 2022:
792 kcal Fat: 22.26g | Prot: 51.16g | Carbs: 104.44g.   Breakfast: 네스프레소 캡슐커피, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 양배추 샐러드, 다노샵 프로틴 초코볼 청키, 우드앤브릭 말차스콘, 과일 참외, GS25 반숙란, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 물김치, 취나물무침, 오이무침, 고추장멸치볶음, 어묵볶음, 공기밥, 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 오리지널. Snacks/Other: 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 오리지널, 과일 참외. more...

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Comments 
깔끔한 조식! 
13 Jul 22 by member: soojin914
핫~ 댓글이 달리네요🥹🥹🥹 쌔엠-!! 말못하는 설움을 반나절 겪으니 답답해 죽는줄🤣🤣🤣ㅋ 아침 맛있게 드시고 출근 잘 하셔쬬? 무더위가 온다네요~ 오늘 하루도 홧팅!(그리고 성수동제빵소 두부스콘을 알아보실줄 알았는뎅😂😂) 여기 스콘은 시금치색이나는데욤? 뭐에요~? 스콘에 블베쨈😋😋😋 
13 Jul 22 by member: soojin914
수진니미 웰컴! 그 심정 잘 알쥬..ㅠㅠ 답답한 그 기분..ㅋㅋ 아침이 고루고루 다양하고 예뻐요~ 제 오늘 아침이 좀 심심해 보였는데, 저도 밥반샘처럼 이렇게 다양하게 해볼까봐요.. 
13 Jul 22 by member: suen417
플레이트 안에 무지개가 있네요!🌈 넘 이뽀라~☺ 
13 Jul 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
수진님~그러셨구나...어쩐지~ 바쁜일 있으신가 했어요~😅 얼마나 답답했을까...어제 팻시가 많이 버벅되긴 했어요;;; 오늘의 스콘은 오리지날!^^ 우드앤브릭 말차스콘1/2 입니다~😋 아침 맛있게 먹구 출근했어요~ 얼구마 먹을랬는데, 냉동실 스콘이 눈에 들어와서~ㅎㅎ 맛있었어유~😋 
13 Jul 22 by member: khj-016(밥반선생)
수엔님~다양하게 다 먹고 싶어서~ㅎ 항상 욕심쟁이죠~😁 낼 연차라 오늘 무지 바쁩니다. 낼 삼실서 나 찾지마라고 하려면 할게 많네요~ㅋㅋ 시간나는데로 피드 놀러갈께요~😉 
13 Jul 22 by member: khj-016(밥반선생)
냐미님~무지개요??ㅎㅎ 듣기좋은데요?? 으쓱~😁 감사해여~♡ 
13 Jul 22 by member: khj-016(밥반선생)
ㅋㅋㅋ 수진님 말못하는 설움이래..🤣😂 
13 Jul 22 by member: Jey Shin
쓰앵님 조식미모가 나날이 이뻐지는 비결이 무엇인가요😍 저도 두부스콘 맛보고 싶어요😆 내일 좋은일(휴가)있으시군요ㅋㅋ 오늘 바쁘실텐데 화이팅하세요^^ 
13 Jul 22 by member: Jey Shin
저고 계란 먹었어요ㅋㅋㅋ 
13 Jul 22 by member: 아쥬 겸댕이
오~ 쓰앵님 연차쓰시고 오데 놀러가십니까요??  
13 Jul 22 by member: ET’s fine_만사옥희
컬러풀~💕 너무 예쁩니다🤩 
13 Jul 22 by member: 인어공주를_위하여
제이님~비결이라...🤔 그냥 먹고싶은거 다 모아내놓는거?🤪 내일 그간 애껴둔 연차좀 써볼라네요~ 일있는건 아니고요~ 모처럼 쉴라니 겁나 바빠요;; 제발 내일 나좀 안찾으면 좋겠다는...😅(폰 꺼놓을까...) 
14 Jul 22 by member: khj-016(밥반선생)
겸댕이님~계란 맛있게 드셨나요~^^ 
14 Jul 22 by member: khj-016(밥반선생)
젬쉪~그냥 일하기 싫어서 기회만 틈타다 내일로~ㅎㅎ 오늘 열나 바빴네요;;;😵‍💫 내일 오랜만에 친구랑 점심먹기로 했지요~😊 
14 Jul 22 by member: khj-016(밥반선생)
공쥬님~예뿌게 플레이팅도 하고 싶었지만~ㅎ 내볼때 공쥬님 시라쿠스팬인듯요??😁 
14 Jul 22 by member: khj-016(밥반선생)
쓰앵님 팬입니다😄😄😄 
14 Jul 22 by member: 인어공주를_위하여
공쥬님~저두요~😊 
14 Jul 22 by member: khj-016(밥반선생)

     
 

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