|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 55.15g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: بطيخ, هاش براونز (المجمدة أو بودرة). Lunch: يخني لحم الغزال (المسبك), الأرز المقلي. Dinner: سلطة الملفوف أو سلطة الكرنب ( كول سلو ) مع الصوص, الأرز المقلي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب, الموز. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s a h a r's Weight History
|