|
|
3554 kcal
|
Fat: 180.39g | Prot: 105.14g | Carbs: 387.32g.
Breakfast: صلصة الطماطم, الطماطم, خبز, كبة مقلية, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), صلصة الطماطم (كاتشب), كشري, بيتزا باللحم ذو العجينة الرقيقة, سلطة البطاطا. Lunch: بقلاوة, بسبوسة, صلصة الطماطم (الكاتشب), الدجاج, الفاصولياء البيضاء (ذات البذور الناضجة,المعلبة), الأرز المطبوخ مسبقا, Indomilk Susu UHT Coklat. Dinner: جبنة شيدر, سلطة فواكه الدراق والإجاص والمشمش والأناناس والكرز (قطعها وسوائلها, علبة ماء, معلبة), بسبوسة, بقلاوة. Snacks/Other: بقلاوة, فاصوليا ببندورة, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. more...
|
|
 Comments
itu nasi apa ya? kok panjang2
05 Apr 23 by member: emmajeferson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s a h a r's Weight History
|