kabachok1989's Journal, 04 May 23

Так выглядит перекус человека, который вечером поленился приготовить нормальную еду 😅

---

1796 kcal

Fat: 82.30g | Prot: 108.71g | Carbs: 149.73g.   Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Киви, Черная Смородина, Кускус. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Минтай Жареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), У Палыча Корзиночка из Песочного Теста, Фруктовый Джем, Сливочный Крем. Snacks/Other: Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Клубника, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...

1950 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...