s a h a r's Journal, 16 Oct 23


View Diet Calendar, 16 October 2023:
1306 kcal Fat: 44.39g | Prot: 50.35g | Carbs: 179.28g.   Breakfast: Pronas Chicken Luncheon, الزيتون الاخضر المحشو, توست, Anchor Cream Cheese, لقيمات. Lunch: Sprite Sprite (250ml) , البازلاء, سمك التونة المعلب, الزيتون الاخضر المحشو, الأرز المطبوخ مسبقا, الحليب. Dinner: مخلل الخيار الحلو, الزيتون الاخضر المحشو, سمك التونة المعلب, توست, بطيخ. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


s a h a r's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.