|
Доброе утро 🌧️☕️ Разбавлю свои банановые завтраки 🍌😅 Сегодня сырники с мандарином 🍊 ежевикой и грецкими орешками 🥰 Завтрак на 440 ккал😋 Кофеек само собой был, но в кадр не попал 😅 Всем отличного настроения на все выходные 🫶🏻🌺😇
|
1621 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 92.52g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Брусника Брусника, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Мандарины. Lunch: Семейные Секреты Майонез Легкий, Борщ с Индейкой. Dinner: Ряба Майонез Постный , Сердце Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
 Comments
Доброе утро 🌞 вкусные и красивые сырники, а ежевика 🔥 отличного дня и прекрасного настроения 🤗😘
10 May 24 by member: Марина♎️
|
11 May 24 by member: balaschovav
|
Можно рецепт сырников, их так много, а калорий мало
11 May 24 by member: pvioletta729
|
Доброе утро вам Оля!!!🙋♂️🌞Очень красивый и вкусненький завтрак!!!🙈🥰😋👏Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!💃🤸🧚♀️😉🌹
11 May 24 by member: 3volk
|
balaschovav, спасибо большое ☺️
11 May 24 by member: kabachok1989
|
pvioletta729, рецепт🍽️
• 500 гр творога (у меня 5%)
• 1 яйцо 🥚
• 50 гр муки + 20 гр на обвалку
• немного соли 🤏
• сахзам по вкусу
• ванилин по желанию ☺️
Всё смешать до однородной массы, сформировать сырники и обжаривать на разогретой антипригарной сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны 😇🌺
Этот состав я разделила на два раза, поэтому так мало калорий 🤗
11 May 24 by member: kabachok1989
|
Доброе утро, Андрей😇☀️☕️
Спасибо большое ☺️
И вам хорошего настроения на все выходные 🤗💪🏼
11 May 24 by member: kabachok1989
|
Олечка, доброго дня! Шикарный завтрак очень вкусно 🤤 красиво 😍 отличного дня и настроения тебе ❤️🌹
11 May 24 by member: svetik3691
|
Олечка, очень красивое оформление завтрака 😻 Хорошего тебе дня! ☀️🌷🌷🌷☀️
11 May 24 by member: aleksandra_aav
|
Светочка, спасибо большое ☺️🫶🏻🌺
11 May 24 by member: kabachok1989
|
Саша, спасибо большое 🥰🫶🏻🌺
11 May 24 by member: kabachok1989
|
Спасибо большое, Марина 😇
Всё взаимно 🫶🏻🥰🍓
11 May 24 by member: kabachok1989
|
Нереально красивый завтрак!!!! И полезный очень 🥰
11 May 24 by member: NatikYalta
|
Олечка, добрый вечер! Прекрасный завтрак 😋, очень аппетитно)
11 May 24 by member: anytka18
|
Наташа, спасибо большое 🥰🫶🏻🍓
11 May 24 by member: kabachok1989
|
Анечка, спасибо большое ☺️🫶🏻🌺
11 May 24 by member: kabachok1989
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabachok1989's Weight History
|