STAROOO(팻스타)'s Journal, 27 Oct 21

까꽁~ 굿모닝~
엊밤엔 치킨이 그렇게 먹고싶었는데 오늘은 케찹마요양배추사라다(샐러드아니쥬 사라다쥬)가 먹고싶어서 오픈샌디치에 깔았당
맛나맛나~!!

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1026 kcal

Fat: 43.54g | Prot: 93.63g | Carbs: 72.85g.   Breakfast: Wasa Light Rye, 방울 토마토, 양배추, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 토마토 케첩, 맛있닭 닭가슴살 햄, 참들 유기농 양배추즙, 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과. Lunch: 코스트코 아보카도 오일, Heinz 토마토 케찹, 참기름, 간장, 파프리카, 간장, 애호박, 청양고추, 마른새우, 계란후라이, 홍두깨살, 양파, 다미 천사채. Dinner: 상추, 명란젓, 김치, 라라스팜 황토가마에 구운두부. more...

1950 kcal

Exercise: Exercise Machine - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Pilates - 50 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...