|
닭슴, 오이, 사과, 홀머슬햄에 그릭요거트, 머스터드 드레싱 쉐낏 꿀 좀 넣으려다 자제했당 꿀이 계속 줄지않아 안타꿉..
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2322 kcal
|
Fat: 134.52g | Prot: 94.35g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: 참들 유기농 양배추즙, 푸룬, 귤, 호두, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, YOZM 플레인 그릭 요거트, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 사과. Lunch: 파무침, 명이나물, 삼겹살구이. Dinner: 키토김밥. Snacks/Other: 누가크래커, 귤, GS25 콘스낵, 롯데제과 잇츠와플, 오리온 무뚝뚝감자칩, 고디바 벨지안 다크 초콜릿, 고디바 밀크 초콜릿 커버드 프레즐. more...
|
|
 Comments
12 Nov 21 by member: Soo_t
|
확실히 귤이 들어가니 컬러감이 화사해졌어요ㅎㅎ 감사합니다 tndusdly님~즐주말 되세용♡
12 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
|
12 Nov 21 by member: khj-016(밥반선생)
|
art 100~호롤룰루~~! khj님 즐건 주말 보내세용~♡
12 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Weight History
|