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순두부스팸(닭가슴살햄) 짜글이~ 뚝배기 첨 꺼낸 듯ㅎㅎ 따뜻하게 먹고싶었다아아 어제 남겨둔 계란찜이랑 한 입 한 입 번갈아 먹으니 맵짠담백 맛났다요~
View Diet Calendar, 18 November 2021:
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1204 kcal
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Fat: 40.11g | Prot: 97.18g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: 호두, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 맛있닭 닭가슴살 크리스피 한끼핫도그 고추, 방울 토마토, 귤, 참들 유기농 양배추즙, YOZM 플레인 그릭 요거트, 푸룬, 사과. Lunch: 달걀, 새우젓, 한성 몬스터 크랩, 양파, 간장, 고추가루, 맛있닭 닭가슴살 햄, 순두부. Dinner: 라라스팜 황토가마에 구운두부, 파프리카, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 올리브기름, 적양배추. Snacks/Other: YOZM 그릭요거트, G7 블랙커피, 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. more...
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2256 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 2 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
17 Nov 21 by member: next99
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팟시유님~ 뚝배기가 따뜻하긴 하네요ㅎㅎ다 먹을 때까지 엄청 뜨거워요~!
17 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
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17 Nov 21 by member: 포켓키친
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포켓님~ 한 뚝배기 하실래예~? ㅋㅋ 뚝배기가 반주각 소주각인데 차마 낮술은 할 수 없었쥬~
17 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
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크으 뚝배기 제대루 네요 !!! 요즘 날씨랑 찰떡 ❤️
18 Nov 21 by member: hyelim0909
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혜림님~ 오전에는 비도 살짝 오고 바람도 많이 불길래 첨으로 뚝배기 써봤어요~따뜻하게 먹으니 좋네요~♡
18 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
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18 Nov 21 by member: HGemmac
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HGemmac님~ ㅎㅎ한식도 좋아하시나봐요?! 고춧가루 들어간거 잘 안드시는 것 같았는뎅😁
18 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
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좋아해요!! 🤩👍👍 근데, 미국 가서 잘 안먹다보니까, 식단도 바뀌더라고요!! 거기서는 없어서 못먹는 판 하하 😜 주요 날들에는 먹는답니당!
18 Nov 21 by member: HGemmac
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