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오늘은 밥 없는 참치김밥이닷 배부르닷
View Diet Calendar, 09 December 2021:
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1337 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 115.20g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: 돼지 간. Lunch: 올리브기름, 코스트코 발사믹 글레이즈, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 토마토, 삼진어묵 천오란다, 마이닭 닭가슴살소세지, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 사과, 귤, 푸룬, YOZM 플레인 그릭 요거트, 호두. Dinner: 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 소와나무 슬라이스치즈, 동원 리얼 크랩스 더킹, 대림선 김밥용 김, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 쌈무, 당근, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 사조 사조참치 마일드. Snacks/Other: 요즘 플레인 그릭 요거트, 머드스콘 카카오스콘, 머드스콘 통밀츄러스콘. more...
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2230 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 1 hour and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
08 Dec 21 by member: 언제나_봄
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08 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)
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09 Dec 21 by member: sseona(재키짱)
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써나님~ 감사함미다~♡이번에 산 김이 튼튼한 건지 짱짱하게 잘 말아지네요ㅎㅎ
09 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)
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09 Dec 21 by member: kyy8128
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세상에 김밥싸기의 달인이셨어..
구찬음의 최고레벨메뉴라 1년에 한번 쌀까말까
09 Dec 21 by member: next99
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Kyy님 팟시유님~ 김밥재료를 간단하게 넣어서 번거롭진 않았어요 김이 구멍난 게 없어서 잘 말리구요~ (양반 명장이 만든 잘 터지지 않는 구운 김밥김 추천드립니다ㅎㅎ)
09 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)
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참 잘한다~~요^^ 김밥집 하셔두 되겠슴다~~단골할께요^^
09 Dec 21 by member: khj-016(밥반선생)
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우왕 비주얼 완전 예뻐요❤️ 전 밥이 안 들어가면 안 말리던데 ㅠㅠ
09 Dec 21 by member: mingmins
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Khj님께 김밥 고급지게 말아드리고싶네용♡♡♡
밍이님~ 밥이 없는대신 밥이 있을 자리에 크랩맛살을 얇게 펴서 붙여보세용~글구 김을 튼튼한 걸로 고르시구요😁
09 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)
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09 Dec 21 by member: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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저였음 두줄각^^
스타님이 만들면 뭐든 고급져보여요♡
09 Dec 21 by member: prettysei
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스타님 사진보다 내 식단보면 눈물이😭 같이 살아요 우리ㅋㅋ
09 Dec 21 by member: _lovejin
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서현님 예쁜세이님~ 넘 과찬이시구요^^ 담에 못난이 김밥 싸놓아도 응원해주세욤♡♡♡
러브진님ㅋㅋㅋ댓글보고 막 한참 웃었어욬ㅋㅋ같이 삽시다
09 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)
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STAROOO(팻스타)'s Weight History
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