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View Diet Calendar, 15 October 2022:
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1089 kcal
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Fat: 41.16g | Prot: 72.31g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: 닭가슴살, 풀무원 국산콩 연두부, 계란국, 토마토, 인스턴트 커피 (가루로 만든). Lunch: 삶은계란, 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 연어. Dinner: 알코올 음료 (도수 80, 진 럼 보드카 위스키), 필라델피아 크림치즈 (20g), 리코스 라운드 나쵸칩, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. more...
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